ChelsieD- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

146,8 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1450 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 60,08г | Углев: 193,08г. Обед: Great Value Sugar Free Syrup, Blue Bonnet Butter, Egg, Sugar, Gold Medal All-Purpose Flour. Ужин: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Dole Green Onion, Great Value Boil in a Bag Long Grain White Rice, Broccoli, Mushrooms. Перекус/Другое: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. подробнее ...

4046 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса