-Nadja-- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя -Nadja- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1387 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 35,41г | Углев: 157,69г. Завтрак: 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Pecans, Baby Aspirin, Eska Water, Great Value Natural Peanut Butter, Great Value Hazelnut Spread with Cocoa, Coffee with Cream, Quaker Rice Cakes. Обед: Baby Aspirin, Scrambled Egg, Coffee with Cream, Quaker Rice Cakes. Ужин: Vita Sana Gluten Free Potato Gnocchi, 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Lettuce, Eska Water, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. Перекус/Другое: Presweetened Decaffeinated Tea, Pecan Nuts. подробнее ...

4009 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 35 минуты, Просмотр Телевизора - 17 часа, Отдыхать - 55 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Nadja--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Nadja-- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

-Nadja--Изменение Веса