tatav2014- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя tatav2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1519 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 73,05г | Углев: 215,69г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Блинчики, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Киви, Перекресток Апельсины, Куриные Грудки (Жареные), Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Родные Просторы Сочник с Творогом. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Lucky Days Попкорн с Солью, Любятово Печенье Мария в Глазури . подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

tatav2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю