britt6290- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

93,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1469 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 57,91г | Углев: 219,41г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Caesar Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Multigrain Bread, Spinach, Beehive Shaved Champagne Ham, Anchor Cottage Cheese. Ужин: Onions , Wattie's Mixed Veges, Beef Stir Fry, Diamond Rice Risotto Roast Beef. Перекус/Другое: Sanitarium So Good Oat Milk No Added Sugar, Barker's Coffee Syrup Cold Brew, Coffee with Milk, Watermelon, Bananas, Fresh 'N Fruity Yoghurt. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса