_yana_13_v- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя _yana_13_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

64,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1534 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 105,08г | Углев: 155,90г. Завтрак: Клубника, Пятерочка Сахар, Яйцо, Irca Какао-Порошок , Магнит Банан, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Обед: Federici Цельнозерновые Макароны , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Коллекция Ретро Икра Кабачковая, 6 Соток Огурцы Маринованные. Ужин: Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Пятерочка Яблоко Красное , Federici Цельнозерновые Макароны , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_yana_13_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_yana_13_v- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

_yana_13_v-Изменение Веса