Benny318- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1925 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 138,41г | Углев: 149,43г. Завтрак: Nickles Honey Wheat Bread, Flaxseed Oil, Strawberries, Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Обед: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Brown Rice. Ужин: Apple Pie (Two Crust), Chicken Wing (Skin Eaten), Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса