Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
|
80,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2994 ккал
|
Жир: 126,97г | Белк: 157,75г | Углев: 305,69г.
Завтрак: Му-Му Конфеты Коровка, Смак Батон Молочный 8, Полевское Молоко 3,2%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мистраль Гречка, Пятерочка Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Пятерочка Помидоры, Полевское Молоко 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ирбитское Яйцо, Universal Nutrition Animal Flex, Омега Омегамама, Egoiste Кофе Молотый Noir, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы с Солью. Обед: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Черкашин Колбаса Жареная Украинская, Смак Батон Молочный 8, Пятерочка Банан. Ужин: Полевское Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Цезарь Пельмени Цезарёнок, Пятерочка Лук Репчатый, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Илья Муромец Хренодер. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
