Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024
|
79,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2830 ккал
|
Жир: 107,46г | Белк: 151,00г | Углев: 317,62г.
Завтрак: Nestle Nuts Duo, Полевское Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Хлеб Бородинский, Heinz Горошек, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Картофель Отварной, Egoiste Кофе Молотый Noir, Universal Nutrition Animal Flex, Омега Омегамама, Сладкий Красный Перец. Обед: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Семейные Традиции Расстегай с Горбушей, Карусель Пирожок с Картошкой. Ужин: Bounty Шоколадный Батончик, Пятерочка Лук Репчатый, Экокультура Томаты Кумато, Zhukovka Сыр Бри, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Пятерочка Лук Репчатый, Смак Хлеб Бородинский, Окей Томаты Розовые, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Lay's Чипсы с Солью. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
