fmoe- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя fmoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

2189 ккал

Жир: 113,24г | Белк: 146,34г | Углев: 156,80г. Завтрак: Marry Me Chicken. Обед: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Peanut Butter. Ужин: Kroger Raw Large Shrimp, Kroger Italian Bread, Bertucci's Pasta Fagioli Soup (Bowl), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Park Street Deli Buffalo Style Chicken Blue Cheese Specialty Dip. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Elliptical - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fmoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fmoe- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

fmoe-Изменение Веса