MDW80- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1389 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 65,07г | Углев: 172,80г. Завтрак: peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren, Aldi Hella Bewust Light. Обед: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, AH Filet Americain Mager, De Afbakker Kornbollen . Ужин: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Lidl Gekruide Varkensoester. Перекус/Другое: AH Appeltaart, Hertog Koffie Royaal, Mineola. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса