AngelJoana@- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя AngelJoana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1427 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 67,61г | Углев: 185,60г. Завтрак: Café com Açúcar, Mamão Papaia, Sunny Day Queijo Frescal, Pão Francês. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Conquista Palmito em Conserva Picado, Qualitá Uva sem Semente, Alface de Folha Vermelha, Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Ужин: Bolo de Banana e Aveia, Molho de Mostarda e Mel, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Ideal Uva Passa , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão Francês. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelJoana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelJoana@- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

AngelJoana@-Изменение Веса