Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
11 фев 24
ndinner- Журнал, 11 фев 24
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2024:
1497 ккал
Жир: 57,69г | Белк: 61,78г | Углев: 192,84г.
Завтрак:
Яшкино Пряники Шоколадные, Ангара Конфеты Байкальская Малинка, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль.
Ужин:
Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Бурый Рис Отварной, Провит Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Chiaru Семена Чиа, Эко Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 1%.
подробнее ...
1412 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю