Buddy liebling- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Buddy liebling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1835 ккал

Жир: 119,98г | Белк: 94,79г | Углев: 94,17г. Завтрак: Tassimo Latte Macchiato Caramel. Обед: Sauce Hollandaise, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato. Перекус/Другое: Hofmaier Salami Sticks Classic , Zetti Knusperflocken. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Super! 🙌

11 фев 24 написано членом: RichardRound

Dankeschön 🫠

11 фев 24 написано членом: Buddy liebling

Gerne 😊 Bis zu Deinem Wunschgewicht ist es ja nicht mehr so weit hin – Treppen-Training lohnt sich 😉

11 фев 24 написано членом: RichardRound

Ja aber irgendwie komm ich nicht auf meine 65 Kilo 🤣

11 фев 24 написано членом: Buddy liebling

😀 Das schaffst Du auch noch! Die letzten Kilos sollen ja am schwierigsten sein weg zu bekommen – lese ich hier immer wieder. Da kann ich noch nicht mitreden da ich zuletzt vor ca. 12 Jahren mein Wunschgewicht hatte 😅

11 фев 24 написано членом: RichardRound

Richard das schaffst du auch wieder 🫠

11 фев 24 написано членом: Buddy liebling

Dankeschön Buddy 😊 ich arbeite mit Geduld daran

11 фев 24 написано членом: RichardRound

stark! 👌🥳🙋‍♀️

11 фев 24 написано членом: Kontrastreich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buddy liebling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buddy liebling- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Buddy liebling-Изменение Веса