Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elasion
Журнал
11 фев 24
elasion- Журнал, 11 фев 24
Параметры Пользователя elasion
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2024:
936 ккал
Жир: 55,12г | Белк: 97,70г | Углев: 6,78г.
Завтрак:
Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Kebap, Tavuk Kıyması.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elasion-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю