Hasansahın- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Hasansahın | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

97,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1574 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 70,22г | Углев: 209,43г. Завтрак: Pekmez, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Seğmen Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek. Ужин: Dürüm Döner, Tarhana Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kabak Çekirdeği, Ceviz, Kuru İncir, Kuru Üzüm, Kuru İncir. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hasansahın-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hasansahın- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Hasansahın-Изменение Веса