Nastasya Sok- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Nastasya Sok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1235 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 98,08г | Углев: 77,01г. Завтрак: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Суседски Маентак Паляндвица Святочная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Жареное Яйцо. Обед: Евроопт Банан, Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника), Беллакт Творог 5%. Ужин: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка на Гриле. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastasya Sok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastasya Sok- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Nastasya Sok-Изменение Веса