ibrahimtan72- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

85,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

2258 ккал

Жир: 84,72г | Белк: 140,16г | Углев: 237,30г. Завтрак: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Обед: Tadım Çekirdek. Ужин: Çupra, Çoban Salatası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Soğuk Baklava. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса