маша2305- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1514 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 102,04г | Углев: 152,89г. Завтрак: De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Комо Сир Горіховий, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Ферма Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, Супер Зерна Проростки Машу. Ужин: Лаваш Тонкий, Рис Отварной, De Luxe Оливковое Масло, Овощи Гриль, Сильпо Аспарагус, Телятина (Тазовая Часть). Перекус/Другое: Varto Трубочка со Сгущенкой. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса