VedenewaM- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя VedenewaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1251 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 47,20г | Углев: 137,79г. Завтрак: Магнит Помидоры Черри, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Моя Цена Майонез, Бахетле Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнуха, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Обед: Сладень Печенье К Чаю , Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. Ужин: Табрис Шампиньоны на Гриле, Волков Сердечки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Перекус/Другое: Lay's Stax Краб , Eco Батончик Мюсли Яблоко , Boom Батончик с Арахисом . подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VedenewaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VedenewaM- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

VedenewaM-Изменение Веса