nati.grigorieva- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1744 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 177,56г | Углев: 122,29г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Груша Пакхам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Реми Помидоры Красные на Ветке, Глобус Стебель Сельдерея, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 3,5%. Ужин: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса