Аполлинария94- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Аполлинария94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

849 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 46,37г | Углев: 116,97г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Leor Морковь по-Корейски, Чечевица Вареная, Помидоры, Петруха Ветчина Рубленая. Обед: Рис Отварной, Leor Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Киви, Рис Отварной, Санта Бремор Селедочка Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Ананас-Маракуйя, Coca-Cola Кока-Кола без Сахара . подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аполлинария94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аполлинария94- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Аполлинария94-Изменение Веса