espoly55- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1288 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 71,80г | Углев: 121,64г. Завтрак: Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Осень Свекольник с Говядиной, Из Углича Сметана 20%, Акконд Птица Дивная , Чай, Щука Жареная, Ржаной Хлеб. Ужин: Чай, Магнит Торт Песочный Медовый, Из Углича Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), РРК Щука Филе. Перекус/Другое: Победа Трюфели, Белый Хлеб, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Красное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса