Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024
|
79,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 14,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1574 ккал
|
Жир: 63,09г | Белк: 80,97г | Углев: 166,43г.
Завтрак: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Жареное Яйцо без Жира, Увелка Ячневая Каша Отварная, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Село Зелёное Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Обед: O'Zera Белый Шоколад с Манго, Киндер Шоколад, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Котлета Свиная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Венигрет без Маасла, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Ужин: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Юлка худеет@-Изменение Веса
|
