Kornilutik- Журнал, 20 май 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2015

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2015:

1135 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 90,76г | Углев: 42,08г. Завтрак: Сетунь Рулет Куриный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Яйцо. Обед: Магнит Морковь Вареная, Shirataki Спагетти Ширатаки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приосколье Печень Куриная. Ужин: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Сетунь Рулет Куриный. Перекус/Другое: Картошка Печеная, Ром. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 20 май 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса