Carry_R- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

2465 ккал

Жир: 138,33г | Белк: 150,00г | Углев: 127,84г. Завтрак: Маркет Перекресток Паштет из Тунца, Goodman Филе Миньон. Обед: Лента Питахайя, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Торро Гриль Брускетта с Ростбифом. Ужин: Сыродел Сыр Плавленный с Грибами, Астория Соус Чесночный, ВкусВилл Тартин Зерновой. Перекус/Другое: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Snaq Fabriq Snaqer Cookie. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю