Eduardo Pegolo- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Eduardo Pegolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

2697 ккал

Жир: 115,63г | Белк: 152,81г | Углев: 252,99г. Завтрак: Marilan Pit Stop Original, Santa Helena Paçoca, Café. Обед: Frango Assado, Yoki Farofa Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso, Hambúrguer Caseiro, Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande. Перекус/Другое: Yoki Amendoim Japonês. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Academia - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduardo Pegolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduardo Pegolo- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Eduardo Pegolo-Изменение Веса