Ana_Paula0221- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Ana_Paula0221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1681 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 80,77г | Углев: 203,77г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês, Melancia. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Paula0221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Paula0221- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ana_Paula0221-Изменение Веса