gisaassis- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя gisaassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1121 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 50,38г | Углев: 140,48г. Завтрак: Pamplona Salaminho, Qualy Margarina, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Panqueca de Carne Moída. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Melancia. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gisaassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gisaassis- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

gisaassis-Изменение Веса