Glasja- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Glasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

116 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

2275 ккал

Жир: 109,25г | Белк: 166,33г | Углев: 150,82г. Завтрак: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Обед: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Jagody, Zott Jogurt Naturalny Primo, Słodkie Zdrowie Pestki Dyni Łuskane, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Pistacje, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Ужин: Ottogi Olej Sezamowy, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Por, Papryka Czerwona, Cebula, Cock Brand Green Curry Paste, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. После Ужина: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Go Vege Tofu z Bazylią, Sottile Gusto Mozzarella Light, Ogórek, Kaufland Pomidor. Перекус/Другое: Oleje Kaszubskie Olej z Wiesiołka, Fruvita SKYR Naturalny. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glasja- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Glasja-Изменение Веса