madamelaine- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1853 ккал

Жир: 77,26г | Белк: 49,16г | Углев: 256,92г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Simply Nature Soy Milk. Обед: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Sunkist Navel Orange, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . Ужин: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Перекус/Другое: Wegmans Organic Popcorn with Olive Oil & Himalayan Salt, Simple Mills Sweet Thins Chocolate Brownie, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Kirkland Signature Nut Bar, Silk Live Vanilla Soy Yogurt, Trader Joe's Raw Pepitas. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса