.Cinar08.- Журнал, 19 май 15

Параметры Пользователя .Cinar08. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2015:

1039 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 46,78г | Углев: 134,57г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Ужин: Lahana, Yoğurt. Перекус/Другое: Salatalık (Soyulmuş). подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Free latex - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Cinar08.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Cinar08.- Журнал, 19 май 15

Оставить свой Комментарий

.Cinar08.-Изменение Веса