Mimina19- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Mimina19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1549 ккал

Жир: 98,28г | Белк: 100,68г | Углев: 62,28г. Завтрак: Aldi Garlic Bread Baguette, Asda 2 Boiled Eggs. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lovilio Grana Padano, Olive Oil , Alesto Walnuts, Lidl Simply Light Mozzarella. Ужин: Mushrooms , Deluxe Chipolatas, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Asda Chosen By You Triple Chocolate Muffins. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Lovely drop well done 👍

10 фев 24 написано членом: Caiosha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimina19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimina19- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Mimina19-Изменение Веса