tonybarb- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

114,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

2678 ккал

Жир: 91,45г | Белк: 101,87г | Углев: 341,47г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jams and Preserves , Corned Beef, Cheddar Cheese , Warburtons Toastie Thick Slice. Обед: Bells Scotch Pie, Warburtons Toastie Thick Slice, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Heinz Curry Beanz. Ужин: Tesco Simple Side Salad, The Fishmonger Battered White Fish Fillet. Перекус/Другое: Aldi Malted Bloomer, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps, Waitrose Pineapple Tart, Cheddar Cheese , Asda Smoothie Mix Summer Fruits & Banana, New York Bagel Bagel Thins. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса