Lidiya33- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1379 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 107,81г | Углев: 121,85г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яблоко, Тысяча Озер Сыр 50%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Бежин Луг Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Свекла Маринованная, Шампиньоны с Овощами в Сливочном Соусе, Куриное Филе Жареное в Панировке. Ужин: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Тушеная Курица с Луком и Морковкой Мое, Квашеная Капуста, Салат Овощной без Масла. Перекус/Другое: Ярче Кофе Латте, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кофе, Мёд, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса