Stephan06- Журнал, 10 фев 24

Schweiß von der Stirn wisch.....war 4 Wochen immer über mein tagesdurchschnitt ETB und habe trotzdem 100 gr verloren. Das ist gut. So kann es weiter gehen immer schön 71,...kg

71,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2172 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 79,33г | Углев: 324,41г.   Завтрак: Asiamover Gunpowder, Leitungswasser, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Yutaka Wakame, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Salz, Ei. Обед: Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel, Rote Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Südzucker Brauner Zucker, Meersalz, Ei, Misori Sushi Reis Mittelkornreis. Перекус/Другое: Meeenk Süß Lakritz. подробнее ...