k.skul1995- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1700 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 137,17г | Углев: 165,58г. Завтрак: Самокат Напиток Миндальный, Aplab Миндальная Паста, Магнит Банан, Тунец, Яйцо Куриное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Геркулес Геркулес Традиционный , Galbani Ricotta Cremosa. Обед: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Aplab Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Ужин: Bite Миндальное Молоко, Молоково Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Самокат Напиток Миндальный, Hortex Клубника Замороженная, Tree Of Life Изолят . Перекус/Другое: Грузинские Каникулы Картофель на Углях, Джон Джоли Дорадо на Пару . подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса