kuznecovavioletta- Журнал, 10 фев 24

был план похудеть к 10тфевраля до 41. Можно считать, что почти выполнено) Только сегодня опять читмил из-за дня рождения, но, я уверена, к выходным все вернётся в норму

41,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

459 ккал

Жир: 21,51г | Белк: 26,71г | Углев: 41,60г.   Завтрак: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Обед: Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Гранат, Tvorogi Масса Творожная со Смородиной, Огурец (с Кожурой). подробнее ...