Tatia37- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

95,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1853 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 122,92г | Углев: 199,12г. Завтрак: Увелка Каша Ячневая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Перекус/Другое: Перекресток Креветки Отварные, Меридиан Мидии в Рассоле, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса