linashaa- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя linashaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

55,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

619 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 34,51г | Углев: 73,13г. Завтрак: Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дороничи Молоко 3,2%, Якобс Кофе, Пекинская Капуста, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Благодать Хлеб "Дари Добро" Ржаной. Обед: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Лента Клубника Замороженная, Яблоко, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо Куриное, Точно Молочно Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Спирулина+Хлорелла. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashaa- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

linashaa-Изменение Веса