Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daddy Manatee
Журнал
09 фев 24
Daddy Manatee- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя Daddy Manatee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A very good day at the gym. Lifted better than normal. I guess eating something before going to the gym in the morning does help. Almost a new PR with deadlift, only did two reps instead of three.
Unfortunately it has been a junk food day for meals, literally. Lunch was licorice and Lindt’s chocolate truffles. Breakfast was McDonald’s. Called away directly from the gym to work as a pump had stopped working and trucks were waiting to use it. Turns out it was just air locked from the power outage yesterday.
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
2670 ккал
Жир: 123,00г | Белк: 73,00г | Углев: 329,00г.
Завтрак:
McDonald's Sausage McMuffin with Egg, RxBar Mixed Berry.
Обед:
Wiley Wallaby Classic Red Licorice.
Ужин:
McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Big Mac.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Truffle Balls.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love truffles!!! Wonderful lunch. LOL.
09 фев 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Yeah it did taste good
09 фев 24 написано членом:
Daddy Manatee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daddy Manatee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю