Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hasansahın
Журнал
09 фев 24
Hasansahın- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя Hasansahın
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
98 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1392 ккал
Жир: 69,72г | Белк: 47,59г | Углев: 149,08г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Menemen, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Migros Çilek Reçeli, Patates Kızartması, Yufka.
Ужин:
Et Haşlama, Peynirli Börek, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş).
Перекус/Другое:
Ceviz, Peyman Siirt Fıstığı , Ceviz, Türk Kahvesi, Peyman Siirt Fıstığı , Kuru İncir, Kuru Üzüm.
подробнее ...
3366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hasansahın-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю