Sara7200- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1780 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 61,55г | Углев: 278,19г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Great Value Black Forest Ham. Перекус/Другое: Oyster Crackers, Sugared or Glazed Doughnuts, General Mills Chex Mix Traditional, General Mills Chex Mix Traditional, Banana Muffins. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса