Mike Carbajal- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Mike Carbajal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

2384 ккал

Жир: 123,36г | Белк: 120,16г | Углев: 204,77г. Завтрак: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wal-Mart Gala Apple, Kroger Raw Almonds, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Great Value Ground Chicken , Egg White . Обед: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Kiwi Fruit, Green String Beans, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Great Value Wild Salmon Fillets. Ужин: Del Monte Avocado, Organic Great Value Chia Seeds, Spinach , Kale , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike Carbajal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike Carbajal- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Mike Carbajal-Изменение Веса