vinifcosta- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

95,1 кг Потеряно до сих пор: 79,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

2735 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 205,67г | Углев: 339,00г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Jaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. Ужин: Jaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса