Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
09 фев 24
Pimpo19- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
2004 ккал
Жир: 103,88г | Белк: 94,88г | Углев: 170,07г.
Завтрак:
Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Hacendado Regañas, Hacendado Oreja Guisada.
Ужин:
Aquarius Aquarius, Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Перекус/Другое:
Hacendado Salsa César, Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates, Mercadona Pan Bocadillos.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю