icemyth- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

967 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 52,84г | Углев: 126,12г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Banana, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tangerine, Tea with Skimmed Milk. Ужин: Chicken Curry, Brown Rice, Sharwood's Poppadoms. Перекус/Другое: Crussh Fresh Carrot Juice, Espresso Coffee. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса