Ele_Mary^- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Ele_Mary^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1691 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 105,65г | Углев: 95,88г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Обед: Оливковое Масло, Куриное Филе, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Martini Martini Fiero, Perle Вино Игристое Брют, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный), Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Meangel Печенье Амарантовое, Самокат Кэроб, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ele_Mary^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ele_Mary^- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ele_Mary^-Изменение Веса