|
ура! После майских был привес в 400гр, не стала с расстройства даже фиксировать это, а сегодня даже после того как что-то ела, после обеда 96,9, выходит, минус полкило! Прыгать до потолка рановато, но с учетом того, что я явно расслабилась и не хожу еще на тренировки, периодически пожирая конфеты, нормально так))
|
96,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 21,9 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1404 ккал
|
Жир: 72,17г | Белк: 30,71г | Углев: 159,04г.
Завтрак: Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай, Куриные Фрикадельки. Обед: Слобода Майонез Провансаль, Винегрет без Масла. Ужин: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Коломенское Батон Нарезной, Рисовый Суп с Курицей. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
