Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 14,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1983 ккал
|
Жир: 28,26г | Белк: 139,68г | Углев: 315,08г.
Завтрак: Сырники 🧀, Mehadrin Dates, Виноград, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Philadelphia Light Cream Cheese, Kirkland Signature Artisan Baguette, Голубика, Клубника, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Дыня, Mondelez International OREO, Папайя, Farm Boy White Bread, Пюре из брокколи 🥦, Черешня. Обед: Дорадо, Dhal, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Artisan Baguette, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красный Перец. Ужин: Zentis Marzipan Kartoffeln , Чернослив, Курага, Сушеное Манго, Mehadrin Dates, Пюре из брокколи 🥦, Kirkland Signature Artisan Baguette. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
