Carry_R- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

2628 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 192,79г | Углев: 242,61г. Завтрак: FITKIT Hazels, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Bread It Be Хлеб Пшеничный на Закваске. Обед: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Магнит Хренодер, Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Сыродел Сыр Плавленный с Грибами, ВкусВилл Тартин Зерновой, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Снежана Балык Дарницкий, Магнит Грейпфрут , Мандарины, ВкусВилл Хурма. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю